ডিসেম্বর 9, 2012

আমাকে কেউ বিয়ে করতে পারবে না


জাতীয় পার্টির চেয়ারম্যান হুসেইন মুহম্মদ এরশাদ বলেছেন, ‘আমাকে কেউ বিয়ে করতে পারবে না। আমি এখন খুব মজার মধ্যে আছি । আমার লাইফটা একেবারে সাদামাটা রাতে আমার টনুটা টন টন করতে তাকে। প্রায় প্রত্যেক দিন এটা আমার হয়ে থাকে।

তখন আমি আমার APS কে জানালাম বিষয়টা, সে আমাকে বলল স্যার আছে না … ? আমি তার ভাব দেখে বলার আগে বুজে নিলাম … এই থেকে প্রতি রাতে আমার একটা চাই ।  আহ কি যে শান্তি কি যে মহা সুখ । সুন্দরি রমনিরা আমাকে মাস্যাজ করে দে … এ এক নব যৈবন

মনের মধ্যে  যোর তাকলে সবি সম্ভব শান্তি শান্তি আর শান্তি ………… বিয়ে করার কি দরকার … ?

আমি ১৯৯০ সালে ক্ষমতা ছেড়েছি। তখন দেশে একটি বিশৃঙ্খল অবস্থা বিরাজ করছিল। যদি কেঊ আমকে আগে (প্রতি রাতের )এই ফরমোলা বলে দিত আমি এক দিনের জন্য ও কমতাই  তাকথাম না ……।

Advertisements
ডিসেম্বর 7, 2012

৩০ মিনিট দৌঁড়ানো আপনার জীবন বদলে দেবে


প্তাহে পাঁচ দিন মাঝারি গতিতে ৩০ মিনিট দৌঁড়াতে হবে। দৌঁড়টা হবে এমন গতিতে, যেন ৩০ মিনিটে আমরা ৩ কিলোমিটার পথ পেরুতে পারি। অর্থাৎ ১০ মিনিটে যেতে হবে ১ কিলোমিটার পথ।

আবার কয়েকদিন বিকেলের নাস্তায় তেলে ভাজা খাবার না খেয়ে একটি দেশি ফল খাওয়া যায়। রাতের খাবারে সম্ভব হলে মাছ, মাংস, ডিম না খেয়ে সবজি খান। খাবার নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে লক্ষ্যে পৌঁছানো সহজ হয়ে যাবে।

জেনে অবাক হবেন, আমরা চাইলে একমাস বা ৪ সপ্তাহে ৫ পাউন্ড পর্যন্ত শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে পারি।

সঠিক ডায়েটিং আর ব্যায়াম মাত্র ৪ সপ্তাহ ট্রাই করুন। যখন দেখবেন শরীরের এতোটা মেদ ঝরে গেছে তখন আর কিছুই বলতে হবে না, নিজেই অভ্যাসগুলো ধরে রাখবেন।

ট্যাগ সমুহঃ
নভেম্বর 22, 2012

ছবির আলো …।


This slideshow requires JavaScript.

বিস্তারিত পড়ুন

ট্যাগ সমুহঃ
নভেম্বর 21, 2012

তারেক-কোকো অসৎ হলে সৎ আমী ? :সুরঞ্জিত


সুরঞ্জিত তারেক-কোকোর উদ্দেশে বলেন, দেশের সম্পদ ও অর্থ পাচার মামলায় অভিযুক্ত, এফবিআই তাঁদের (তারেক-কোকো) দোষী সাব্যস্ত করার পরও যদি এটি সততা হয়, তাহলে তাঁরা সত্।

‘তারেক রহমান কোনো ধরনের দুর্নীতিতে জড়িত ছিলেন না’—খালেদা জিয়ার এমন বক্তব্যকে তামাশা (জৌক) বলে অভিহিত করেছেন আওয়ামী লীগের উপদেষ্টামণ্ডলীর সদস্য ও দপ্তরবিহীনমন্ত্রী সুরঞ্জিত সেনগুপ্ত। ‘তাঁরা সত্ হলে বাংলাদেশে অসত্ কে?’ এমন প্রশ্ন রাখেন সুরঞ্জিত।
আজ বুধবার দুপুরে জাতীয় প্রেসক্লাবে এক আলোচনা সভায় সুরঞ্জিত সেনগুপ্ত এসব কথা বলেন। জামায়াতে ইসলামীর রাজনীতি নিষিদ্ধের দাবিতে বঙ্গবন্ধু একাডেমি ঢাকা মহানগর শাখা এই আলোচনা সভার আয়োজন করে।
বিস্তারিত পড়ুন

অক্টোবর 31, 2012

সৌন্দর্যের গোপন রহস্য চাইলে আপনিও হতে পারবেন


সেলিব্রেটিদের ফিটনেস আমাদের মুগ্ধ না করে পারে না। কিন্তু কিভাবে তারা এই আদর্শ দৈহিক গড়ন অর্জন করেন এবং ধরে রাখেন? ফিটনেসটাই বা কিভাবে দীর্ঘদিন অটুট থাকে? খাদ্যাভ্যাস এবং স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনই এর একমাত্র কারণ নাও হতে পারে। দেশে-বিদেশে বহু সেলিব্রেটি নিয়মিতভাবে প্লাস্টিক সার্জারি করাচ্ছেন স্রেফ সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য।

বিস্তারিত পড়ুন

ট্যাগ সমুহঃ ,